冬至　オススメのつぼ

2021年12月22日

冬至　　新しい一年の始まり
夜が最も長く、昼が最も短くなります。
陰も極まると陽に転じるという意味の一陽来復の日です。
冬至を境に運が向いてくるとされています。

先日患者さんのお話の中に
「冬は気が落ちてしまう」
という言葉がありました。
確かに…あります。私も寒くなった頃に毎年なんだか気が塞いで落ちてしまうことが。

大丈夫です。これから天の陽の気が徐々に高まり気持ちも晴れて来ます☀️

冬籠もりから活動の時期に向かう変換の日です。
準備をしましょう！

最近当院ではお灸の施術を増やしています。
夏頃から長く通ってくださってる方は当初冷えた足先がなかなか温まりませんでしたが
最近では施術中にポカポカになって冷え性が改善されていることを実感します。

「夜布団に入ると足の冷えが辛かったのが最近は暖かいからよく眠れる」
と言われるようになりました。

冷え性改善が気血のめぐりを良くして自分の力で不調を治せる身体作りの基本だと考えています。
毎年この時期には足先が冷たくてどうにもならない方は
ぜひ冷え取りのお灸をお試しください。

お風呂でこの湧泉を優しく揉んでみてください。

または家庭で気軽にできるお灸を据えるのも良いです♪ 身体が温まり冷え対策になります。

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