倉敷市ここはり鍼灸治療院です！
今日は夏至、昼がもっとも長く夜がもっとも短くなる日です。梅雨の時期で日照時間が長くないので感じにくいかもしれません。
写真は数日前の梅雨の晴れ間です。夏の夕焼けは上空に広がるオレンジのコントラストが軽快で美しいです。
これから梅雨がはじまります。
気圧が低下し、湿度が高くなり、梅雨冷えと蒸し暑さで気温変化が大きい梅雨時期の体調不良は典型的な気象病と言えます。食欲がない、体がむくむ、めまいがする、ぜん息が悪化する、足や腰の関節が痛む、うつ傾向が現れて塞ぎ込むことが多くなるといった多彩な症状が現れます。
鍼灸治療では自律神経を整える施術をします。
例えば、肩こりがひどく頭痛がある方に肩、頸部などの施術をあえてせず腰や症状のある場所から一番遠い手足に施術することが多いです。
局所からでなく全身を診るのが東洋医学の考え方だからです。
気圧の変化を敏感に感じとりお天気で体調を崩しやすい方はぜひ、お風呂で耳の後ろを暖めてください。
シャワーをしばらくあてても良いです。
疲れたら熱の花ができる方もヘルペスウィルスは熱に弱いので効果ありです！